Вы приобрели пояс…

Мы публикуем эту статью для людей, которым врач рекомендовал ношение ортопедического пояса.

Нашли на нашем сайте нужный Вам ортопедический пояс. Увидели приемлемую цену. Убедились, что продукция высокого качества от производителя. Решились заказать.

Вот Вы приобрели пояс и держите его в руках.

Хочется уже побыстрее одеть. Если это эластический пояс, то у Вас всё получится сразу, и даже сразу будет комфортно. Но если это полужёсткий или жёсткий корсет, в котором есть металлические вставки, то у вас не получится сразу правильно его одеть.

Рассмотрите хорошенько пояс. Определите, где верх, а где низ (вы легко сориентируетесь по нашему логотипу с надписью). Прощупайте, где находится жёсткая вставка. Вам надо будет её смоделировать (прогнуть) по форме позвоночника.

Если чуть больше сделаете изгиб, чем Вам надо – ничего страшного, положите пояс на стол и немного выпрямите. Лучше, когда изгиб пластин чуть-чуть не до конца прогнут по Вашему лордозу (изгибу позвоночника вперёд). Тогда пояс будет лучше «работать».

Если Вы с этим справились, теперь давайте будем одевать пояс. Оденьте майку или футболку. Ложитесь на спину. Подложите пояс под поясницу. Выпрямите свободные края пояса, чтобы они впереди были одинаковой длины. Тогда металлические пластины окажутся на спине вдоль позвоночника равномерно с двух сторон. Хорошо стяните пояс и застегните на «липучку». Для дополнительной фиксации на боковых поверхностях пояса вы нащупаете застёжку-липучку, подтяните боковые стяжки вперёд и застегните их. Теперь можно встать.

Помните, что в момент, когда человек поднимается с постели, зафиксирована наивысшая травматизация в поясничном отделе позвоночника. А когда Вы хорошо зафиксировали свой позвоночник ортопедическим поясом – опасность травматизации отступает. Одевайте пояс перед тем, как Вам предстоит нагрузка на позвоночник (поднятие тяжести, поездка в транспорте, прыжки и др.) – и вы защититесь от ненужных травм.

Если у Вас есть возможность ещё раз посетить врача – можете взять с собой пояс и попросить врача помочь Вам его смоделировать и правильно одеть. Все вопросы, связанные со временем ношения уточняйте у Вашего лечащего врача.

+Хорошо бы укрепить поясничный отдел позвоночника несложными упражнениями. Но делайте это по исчезновению болевого синдрома.

Мы надеемся, что наша информация была для вас полезна.

Желаем Вам в добром здравии осуществлять свои самые смелые планы!

Автор ТМ "СТАН" все права защищены.

Копировать текст разрешается при условии размещения ссылки на данную статью.